Өвлийн улирал эрүүл мэндэд хэр ашигтай вэ

• 2019/11/11

1. Хүйтэн температур нь хүний тархины ажиллагааг сайжруулдаг Хүйтэн температур нь хүмүүсийг цэгцтэй бодоход тусалдаг.

Амжилтад хүрсэн тэрбумтнуудын зөвлөгөө

• 2019/11/04

Хэдхэн минутын дотор унтах цэргүүдийн арга

• 2019/10/28

 Энэ аргыг АНУ-ын Тэнгисийн цэргийн хүчний дэслэгч Бад Винтерийн хийсэн ажил дээр үндэслэсэн юм.

Ирээдүйд хүүхдээ сайхан амьдруулахын тулд зааж өгөх ёстой 7 ур чадвар

• 2019/08/26

 1.Санаа бодлоо ойлгуулах чадвар

Улаан лоолийн ашиг тус

• 2019/07/08

Улаан лооль буюу бидний хэлж заншсанаар помидор нь хүний эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой ажээ. Бид хүнсний ногоо

Хушга ашигт бичил биетүүдийг “бялдаржуулдаг”

• 2019/06/07

  "Хушгатай цай үе мөчний өвчинд сайн” гэж энэ төрлийн бүтээгдэхүүнийг аав, ээж, ахмад настнууддаа бэлэглэдэг

Шинэ монголын шалчгар залууст зориулав...

• 2019/05/23

Тамхийг нь татахгүй хэрнээ үнэтэй хөөрөг өвөртлөх ёстой
Хөдөө явахгүй мөртлөө

Идэх уухаа эдгээр цагуудад тааруулж чадвал таргалахгүй, өвчин ороохгүй эрч хүчтэй болно

• 2019/05/18

Уламжлалт анагаах ухаанд хоногийн 24 цагийг гурав хуваагаад Өглөөний 03:40-07:40, 15:40-19:40-ийг хийн цаг гэж үзэн энэ

Айдсаа хэрхэн даван туулах вэ

• 2019/05/17

 Олны өмнө үг хэлэхээс үнэхээр их айдаг байлаа. 20 гаран настайдаа ажлын шаардлагаас болоод судалгаа шинжилгээ ний

Стресс тайлах энгийн аргууд...

• 2019/05/08

Олон улсын судалгаагаар хамгийн их стресстэй улс орнуудын жагсаалтын 4-т Монгол байрладаг. Цөөн хүн амтай, асар уудам